Petto di Pollo Marinato

standard 24 Settembre 2012 16 responses

Buongiorno a Tutti!!!

Cucina Mon Amour

Non so da voi, ma il tempo qui al mare é bruttissimo. Sono 3 giorni che il vento é di scirocco, é forte e si prepara per un forte temporale.

I temporale mi mettono un po’ d’ansia. Mi causa inquietudine, ma penso che sia una cosa comune.

Allora ne parliamo di cucina. Vi volevo parlare di come aromatizzare il petto di pollo per cuocerlo sulla piastra.

Vi posso garantire che rimane molto saporito e impiattato con una insalata é un piatto unico molto gustoso.

Cucina Mon Amour

Andiamo alla ricetta.

Ingredienti.


1 petto di pollo.
2 foglie di alloro.
olio d’oliva
1 limone
pepe in grano 
insalata mista.
sale
aceto balsamico.

Cucina Mon Amour

In una ciotola capiente adagiate il petto di pollo e condite con un po’ di olio d’oliva ( 2 cucchiai), il succo di 1 limone, le foglie di alloro, il pepe in grano, io ho utilizzato il pepe rosa, ma potete mettere il nero,  e un pizzico di sale.

Lasciate marinare per un minimo di 2 ore.

Potete preparare la mattina e mettere in frigo per la cena.

Scaldate la piastra, oppure una padella, e potete cuocere il petto di pollo.

Cucina Mon Amour

Nel frattempo condite l’insalata e quando il pollo sarà cotto tagliate a fette spesse e adagiate sopra l’insalata.

Servite subito.

Buon Appetito.

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